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喜欢吃水果必看,水果用途全收集!_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-09-05 13:26   来源:未知   阅读:

原标题:喜欢吃水果必看,香港老奇人一句爆特,水果用途全收集!

水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富。榴莲健脾补气,温暖身体,属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。 病后及妇女产后可用之来补养身体。

火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜,颜色可提炼食用色素。

●火龙果:

●荔枝:

1.排毒解毒、保护胃壁; 2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生等。

补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(燥热者不宜多吃)。

●龙眼:

●榴莲:

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